第一次來西藏旅游，需要注意什么呢。在這里，羅列一些第一次去西藏旅游的相關問題和注意事項，想去西藏旅游的可以參考一下!
1、去西藏前要鍛煉身體嗎?
西藏旅游最怕的就是高原反應，因此大家都會想著去西藏前先鍛煉一下身體。其實高原反應和身體強壯沒有必然的聯(lián)系，只是和身體的適應和調節(jié)能力有關，不需要刻意的去鍛煉。如果覺得不放心，也可以提前一兩個月進行有氧鍛煉，進行一些慢跑鍛煉，但在出發(fā)的前一個星期就要注意休息，不要再進行鍛煉了。
2、哪些人不適合來西藏?
西藏高原地區(qū)環(huán)境比較惡劣，對進藏的人的身體有一定的要求。一般來說，大部分人來西藏旅游都是沒有問題的，除了某些人身體患有嚴重疾病的，例如以下幾類人：1.患有心臟病、血液病和腦血管病的;2.患有各類的呼吸系統(tǒng)疾病的;3.患有癲癇、精神分裂和沒有控制的糖尿病;4.曾有過高原病癥的，如高原水腫、高原腦水腫、高原心臟病等;5.高危孕婦;6.患有嚴重感冒、發(fā)燒或者呼吸道感染的。
3、高原反應有什么癥狀?
高原反應根據人的體質不同有輕微和嚴重的分別，輕微的只是頭痛、耳鳴、氣喘、全身乏力和失眠等癥狀，等身體適應過來就消失;嚴重的會有嘔吐惡心、臉色發(fā)紫、腹瀉等癥狀，這種情況最好是服用藥物或者找醫(yī)生咨詢治療，以免產生嚴重后果。
4、怎樣預防高原反應?高原反應后如何緩解?
預防高原反應的藥有很多，只要去藥店咨詢一下醫(yī)生都可以告訴你。大家最熟悉的就是紅景天，有膠囊型的，口服液型的，也有原型的紅景天，可以泡水喝。這些預防藥一般提前十天左右服用，進藏后再服用效果不大。
有時候即使服用了預防藥，但高反還是不可避免的發(fā)生了，那怎么樣去緩解，減少自己的痛苦。緩解高反的藥品有西洋參、肌苷片或者肌肝口服液、高原安;如果頭疼，那就要服用百服寧止痛藥，葡萄糖對高原反應也有一定的緩解作用。
高原反應后還是要多躺床休息，減少運動，飲食方面要清淡為主，如果嚴重，可以采取吸氧方式，但吸氧不是最好的方式。
5、感冒了最好不要去西藏
為什么感冒了不能去西藏呢?感冒的時候，肺和氣管都會產生炎癥，而這個時候人體的抵抗能力差，高原氧氣少，比較干燥，那感冒就很容易惡化，那普通的感冒就會變成肺炎、肺水腫或者支氣管炎，這樣的后果大家都是不愿承受的。如果感冒了，先治好感冒再出發(fā)。
6、什么時候去西藏最好?
在整一年中，五月到十月是西藏最好的季節(jié)，溫暖舒適而不炎熱。但這個時候也是西藏旅游的旺季，游人非常多，與此相關行業(yè)消費也是水漲床高，你的旅游消費支出也多。在十一月至次年的四月，雖然比較寒冷，但白天陽光很好，也會很溫暖。這個時段游客很少，你見到的也是地道的西藏風情。
7、進藏選擇什么方式好?
進藏主要有三種方式：汽車、火車和飛機。汽車消耗時間長，消費支出也比較高，但身體對高原的適應有一個比較長的時間;火車進藏的時間較汽車短，而且可以分段進藏，消費支出最少，身體也是可以慢慢適應海拔的身高，減少高反的概率;飛機進藏只需幾個小時就可以，但海拔的變化比較劇烈，高反的發(fā)生的概率也是最高的，所需要的花費也不少。
8、西藏哪些地方需要邊防證?
西藏雖然很多驢友都熱衷去，擔不是所有地方都可以隨便去，有些地方需要邊防證才能去。
進入需要邊防證的有以下地區(qū)：
日喀則地區(qū)：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結縣、吉隆縣;
山南地區(qū)：錯那縣、隆子縣、洛扎縣、浪卡子縣;
林芝地區(qū)：米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣;
阿里地區(qū)：普蘭縣、扎達縣、日土縣、噶爾縣;
如果你有有效的護照，同時也辦理出境的簽證，有些地方可以不用邊防證，出示護照就可以了，具體哪些地方請咨詢西藏邊防總隊。
9、西藏邊防證怎么辦理?
邊防證有兩個地方可以辦理，一個是在自己戶口所在地公安局，一個是到拉薩的邊防總隊辦理。在自己戶口所在公安局辦理，比較方便，一般都是免費的，有些地方也會收幾塊錢工本費;拉薩、日喀則和林芝都可以辦理邊防證，但是程序上比較麻煩，如果自己跑去辦理，耗的時間和精力比較多。最好是找當?shù)氐穆眯猩缥修k理，一般是一百塊錢一張，有效期是一個月。
10、剛到西藏要注意什么?
剛到西藏，最好不要急著去其他地方玩，最好是先休息，在市內各處游玩一下，讓身體適應高原的環(huán)境。一般來說，來到的當天建議不要洗澡，早點休息。高原上比較干燥，不少人來到西藏后容易出鼻血，可以找醫(yī)生開些潤滑鼻腔的藥膏涂上就可以，另外還有要多喝水，飲食方面先吃清淡的。
11、夏天的西藏氣候怎么樣，應該穿什么衣服?
與內地其他旅游城市相比，西藏的夏天比較清爽，氣溫白天的時候基本都是在二十五度左右，晚上就降到十度附近，溫差有點大。白天最好是穿長褲長袖，而且要注意防曬，晚上只要加一件外套就可以了。七八月是西藏雨水集中的兩個季節(jié)，但基本都是白天太陽，晚上下雨，但隨身在包里帶著雨具還是好點，以防萬一。
12、西藏的陽光很強，要怎么防曬?
西藏高原地區(qū)比較干燥，大氣的水汽少，云層少，對紫外線的反射作用少，因此到達地面的紫外線多。在西藏戶外旅游的時候，要注意防曬，除了要穿長衣長褲，帶上遮陽帽，戴墨鏡，還有面罩或口罩之外，也要給自己的肌膚加上防曬指數(shù)高的防曬霜。還有要多喝水，在高原活動水分流失比較嚴重。
13、冬天去西藏旅游合適嗎?會不會非常冷?
冬天的西藏是非常美，高原大山都覆蓋上一層厚厚的白雪，在暖暖的冬日陽光里，非常迷人。在氣溫上，冬季西藏是零下十度至零上十度左右，相對比北方的大多數(shù)城市都要暖和，而且這里白天陽光充足，非常溫暖。在西藏大部分地區(qū)，衣服穿著只要厚的羽絨服就足夠了，除非在阿里、那曲地區(qū)，氣溫基本都是在零下十度以下。
這時候雖然比較冷，來西藏旅游的游客比較少，各種花費開銷都是比較低的。除了一些景點會因為大雪封山封路不能去之外，其他的景點都是可以去游玩的。
14、冬季(淡季)去西藏有什么好玩的?
冬季去西藏旅游，雖然比較冷，但相對旺季來說，住宿、吃飯、景點游玩人都少，價格也有很多的優(yōu)惠，那旅游支出也就少了很多。冬季，大家最熱衷的還是在市內閑逛。在布達拉宮廣場、大昭寺門口曬太陽，在八廓街閑轉。天氣好沒有封山的話，可以去納木措、珠穆朗瑪峰，這時候價格也會便宜很多。還可以去泡溫泉，羊八井溫泉、日多溫泉、德仲溫泉，在溫泉中看著雪花飄落也是人生一大享受啊。
15、冬天可以去珠峰、納木措嗎?
冬天天氣好的時候，只要沒有封山封路，一般情況下都可以去。但是不能過夜，一個是上面太冷，還有附近的旅館、餐館這個時段都會關門歇業(yè)。如果遇到封山封路，那就只能待在拉薩市里了。
16、在西藏，手機信號怎么樣?
在西藏大部分地區(qū)，現(xiàn)在基本都覆蓋手機信號，城鎮(zhèn)地區(qū)更不用擔心，綜合各方面的信息，移動的信號比較好。如果是偏僻的地方，有些地方可能沒有信號，如果要準備去，要做好準備。
17、西藏地區(qū)什么銀行取錢比較方便，帶什么銀行卡比較好?
在整個藏區(qū)來說，農行和郵政儲蓄是最方便的。在拉薩，除了這兩個，還有中國銀行、建行比較多，這幾家銀行的網點比多，工商銀行也有，不過目前就只有四個點。
18、徒步搭車走川藏線需要幾天?
現(xiàn)在越來越多人喜歡徒步搭車進藏，走川藏線，有南線和北線之分，南線沿途的風光比北線好，因此大部分都選擇南線。時間上，如果比較順利，而且沒有耽擱的話，一般一個半星期就可以到拉薩了。
19、從成都騎行進藏要多少天
騎行進藏所花的時間，要根據個人的行程、體力、路況來決定，情況不同，所花的時間也不一樣。一般來說，十五天至三十天是大家的區(qū)間時間，平均就是二十來天左右就可以到了。
20、川藏線沿途的住宿情況怎么樣?
川藏線沿途都是經過小縣城、鎮(zhèn)、村落，所以基本的住宿都可以滿足。條件好的有星級的賓館，一般的就是招待所、旅館和家庭客棧，還有如果運氣好，可以借住在藏民家里。自駕或者騎行在川藏線上，完全不用擔心住宿的問題。
21、川藏線危險嗎?
川藏線有個讓人聽而生畏的稱號??死亡之線，但是它的沿途風景優(yōu)美，不少人還是愿意走川藏。不過這個稱號已經離現(xiàn)實很遠了，現(xiàn)金經過整修之后，情況已經好了很多。但是在雨季的時候，泥石流路段還是挺多的，要注意安全。有兩段是最危險的：天險通麥，只有在雨季的時候才比較危險，平時都挺好的;還有一個就是業(yè)拉山九十九道拐，這里下山很危險，要非常小心。
22、新藏線上的住宿和吃飯情況怎么樣?
新藏線穿越在阿里地區(qū)上，大部分都屬于無人區(qū)，與川藏、滇藏相比，住宿和吃飯的環(huán)境都相差很遠。自駕的行走速度比較快，都可以快速到達每個縣城，吃住都可以很好的解決;如果是騎行的話，那就要備足足夠的食物和帳篷睡袋，一路上可能都要自己解決吃住問題。
23、內地哪些城市有直接去拉薩的航班?
北京、上海、廣州、成都、重慶、昆明、蘭州、西安、西寧、迪慶
24、西藏有幾個機場?
西藏一共有四個機場，拉薩貢嘎機場、林芝米林機場、昌都邦達機場、阿里昆莎機場，可以根據自己想去的地方選擇去的地點。
25、從機場怎么去市區(qū)?
拉薩的貢嘎機場離市區(qū)一百公里左右，平時有直達民航大巴，大約一個半小時就可以到市區(qū)，票價是二十五元。也可以自己打車，不過價格比較貴，一般要一百多。第三個也就是找人去拼車，私家面包車，一般是每人三十元左右。
26、哪些城市有直達拉薩的火車?多久一趟?
北京、上海、廣州、成都、重慶、西寧和蘭州都開通直達拉薩的火車，北京是每天都有火車進藏，其他的地方是隔天發(fā)一趟。
27、進出藏的火車票難買嗎?
進入西藏的火車票全年都是比較難買，尤其是在西藏旅游旺季五月到十月，特別難買，最好是提前十天訂票。出藏的票在淡季的時候還好，但是在旺季的時候比較難買。在旺季的時候，無論是進藏還是出藏，如果自己買不到票，可以委托旅行社去購票。
28、從火車站怎么去市區(qū)?
火車站有直達市區(qū)的公交車，有1路、13路、14路，票價都是一元。拉薩的公交車一般晚上九點就沒有了，如果遇上火車晚點，那就只能打車去市區(qū)了。打車一般是30-40元，找人拼車就可以分擔車費，便宜一點。
29、拉薩有國際青旅嗎?價格怎么樣?
在拉薩市內，國際青旅有三家，東措、平措康桑、娑娜姆，東措在北京東路上，平措在青年路，離大昭寺很近。價格方面，床位30-80一天，淡季要便宜點;單間、標間80-300元(旺貴淡低)
30、拉薩星級的酒店賓館條件怎么樣?價格怎么樣?
在拉薩，各種各樣星級的酒店賓館都有，價格根據淡旺季上下浮動。一般來說，三星級的賓館大概在150-500元，四星級的在600-1400元，五星的酒店賓館2500-3500元。住宿的條件現(xiàn)在也是非常好的，與內地沒有什么差別。酒店賓館預訂，淡季的時候住房不緊張，所以來到都有房住;旺季的時候，住宿非常緊張，最好是提前十天預訂，以免耽誤自己的旅游行程。
31、西藏除了藏餐還有什么菜?
在藏區(qū)，除了當?shù)氐牟夭椭?，最多的就是川菜，在大街小巷里還有各種清真面館?，F(xiàn)在內地里的菜式這里基本都有，還有一些特色的餐供應，例如尼泊爾餐、印度餐和西餐等?？觳瓦@里沒有肯德基、麥當勞和必勝客，只有德克士。
32、藏餐有哪些?
這里的藏餐和當?shù)氐姆N植業(yè)和養(yǎng)殖業(yè)相關，常見的有以下這些：蘿卜燉牦牛肉，羊血灌腸，羊排，涼拌藏豬皮，人森果飯，糌粑，蟲草松茸雞，酥油炒青稞，吉祥海螺，酸奶拌飯，牛肉咖喱飯，氽灌腸，風干牛肉。有興趣的可以嘗一下，不過味道和內地的習慣有很大的不同。
33、西藏的小吃有哪些?
西藏的小吃味道不錯，非常有特色。有藏面、藏餃、藏包、甜茶、酥油茶、涼粉、涼面、炸薯條、牦牛酸奶、牛肉餅、奶渣、酸奶雪糕。
34、酥油茶、甜茶好喝嗎?
酥油茶和甜茶都是當?shù)氐娜粘ｏ嬈罚鸩璐蠹覒撨€可以接受，但酥油茶的話，會覺得味道腥，難以入口。但是喝酥油茶在一定程度上可以緩解高原反應，為了這個原因去嘗試一下也是不錯的。
35、拉薩哪里可以吃到尼泊爾菜?
在拉薩，很多餐廳都提供尼泊爾菜，比較有名的有雪域餐廳、新滿齋參團、拉薩廚房、岡拉梅朵、瑪吉阿米。娜瑪瑟德餐廳是尼泊爾人開的，正宗的尼泊爾餐，在拉薩電影院二樓。
36、拉薩的酒吧多嗎，氣氛怎么樣?
拉薩的酒吧很多，大部分集中在北京中路、大昭寺附近，現(xiàn)在太陽島、仙足島也有很多酒吧，一些青旅也有小酒吧。這些酒吧氛圍都不錯，比較出名的是“矮房子”和“念”，這些酒吧都會有請一些歌手演出，但時間不長，一般是辦個小時左右。當然也有游客自己上去彈唱的，如果你有才藝，上去show一番也是不錯的。
37、瑪吉阿米在什么地方?消費高嗎?
瑪吉阿米就在八廓街上，黃色裝修的，非常醒目，只要你隨便問一個人，都可以給你指路的?，敿⒚自谟慰椭忻麣獯?，又是比較小資的地方，價格相對來說就比較貴了。這里的氛圍不錯，吃的東西感覺一般般，不過去體驗一下也是蠻好的。
38、拉薩的旅游可以包月嗎?多少錢?
在淡季的時候，也就是十一月到次年的四月，很多的旅館都提供包月，每月在400元-1200元之間。如果是多人間包月，那就更實惠了。尤其是家庭客棧，因為淡季客人少，可以享受的優(yōu)惠就更多，有可能一個多人間就你自己一個人住。在市中心北京路這塊，淡季的時候，千元左右就可以自己住一個單間了。
39、仙足島的家庭客棧怎么樣?
仙足島屬于新區(qū)，房子很好，環(huán)境也不錯，臨近拉薩河。這里很多家庭客棧都是驢友自己開的，所任店主是比較好客健談，可以給來西藏旅游的人很多建議。不過這里離市中心有點遠，一般到了九點就需要打車回去，不像市中心的驢友可以玩的很晚都不怕!
40、在拉薩河邊可以搭帳篷露營嗎?
一般來說是可以搭帳篷露營的，可以聽潺潺水聲，看燦爛星空。不過你的帳篷和睡袋最好是足夠保暖，晚上的拉薩比較冷。
41、在拉薩上網方便嗎?有沒有網吧?
在拉薩，酒店賓館都有無線上網，很多青旅也可以無線上網(不過具體最好是事先咨詢一下)，也有一些酒吧、餐廳也會提供無線上網。現(xiàn)在拉薩網吧也不少，前幾年收費很貴，不過現(xiàn)在收費和內地都差不多，網速都可以，3-4元/小時。
42、西藏可以使用硬幣嗎?
在西藏，硬幣是不流通的，只能使用紙幣。
43、西藏的物價怎么樣?
物價上，西藏和北上廣的差不多。主要是因為西藏特殊環(huán)境，使得很多物資都需要從內地運入，所以物價都會貴很多，吃飯消費也會比較貴。尤其是些比較缺乏的物品，例如水果，都比內地貴。
44、西藏安全嗎?治安好嗎?
西藏地區(qū)都很安全，治安非常好，不必擔心。尤其是在拉薩，在路口基本都有部隊軍人駐守，路上還有很多警察的駐點，即使半夜出來也沒有什么問題。
45、學生證在西藏景點買票可以打折嗎?
在西藏部分景點，學生證可以享受半價優(yōu)惠，比如拉薩的布達拉宮、林芝的巴松錯等，不過這些優(yōu)惠措施是動態(tài)的，以景點售票窗口實際情況為準哈。
46、只有幾天的時間在西藏，可以去哪些地方玩呢?
旅行的時間短，又想去一些經典的景點玩，可以這樣的安排：一般先在拉薩市內玩一兩天，把一些主要的景點逛一下。如果還有時間，可以根據這些路線需要的時間來安排。林芝可以玩二三天，山南一兩天，納木措一兩天，這幾個都是比較值得玩的，可以根據自己的時間來安排。
47、林芝有什么好玩的?
林芝地區(qū)可以稱得上是西藏的小江南，風景非常美。主要的景點有巴松錯、雅魯藏布大峽谷、南伊溝、巨柏林、魯朗、秀巴千年古堡和太昭古城等，還可以看神山納迦巴瓦峰，米堆冰川。這里是藏區(qū)門巴族、?人和珞巴族的聚居地，有機會還可以感受他們的獨特風情。
48、阿里地區(qū)有什么好玩的?
阿里地區(qū)廣闊，但里面藏著的景點不少，這里有神山圣湖岡仁波齊瑪旁雍錯、鬼湖拉昂錯、班公錯、納木那尼峰，這幾個都是藏族同胞朝圣轉山轉湖的地方。還有札達土林、古格王朝遺址、日土巖畫等，景色非常美，很多游客都來這里觀景。
49、如果是自助游，在拉薩怎么找人一起包車?
現(xiàn)在越來越多的驢友不想參團旅游，喜歡自助游，喜歡和志趣相投的人一起包車游玩。在拉薩，如果要包車，有三種方式可以選擇。一個是直接找專業(yè)的旅游包車租車公司，讓他們發(fā)布結伴拼車的信息;二個就是去西藏旅游論壇里去發(fā)帖，自己找人;第三個就是在青旅的貼條區(qū)發(fā)小廣告。
50、幾月份去墨脫徒步最合適?
墨脫，是很多驢友向往的圣地?，F(xiàn)在墨脫還沒正式通公路，因此需要徒步進入。最合適的時間是八月底到十月初，因為這段時間，天氣比較好，雨水也不多，徒步比較安全。而在十月至五月，這段時間天氣寒冷，大雪封山，容易出事故;在六七月和八月初，是藏區(qū)的雨季，也是很危險。
51、徒步墨脫需要哪些裝備?
徒步墨脫，路上比較艱苦，情況多變，而墨脫的住宿條件也不是很好，這些都要做好準備。準備的裝備有：沖鋒衣褲、抓絨衣褲、速干衣褲各一套、雨衣、內衣褲兩套、身份證和邊防證、高幫登山鞋和高幫軍用解放膠鞋各一雙、厚鞋墊兩副、長筒襪和化纖襪子 各兩雙、綁腿、帽子、防風頭巾、防滑手套、45升左右的登山包、登山杖、背包雨罩、塑料袋幾十個、寬膠帶一卷、橡皮筋、快掛扣若干、云南白藥噴劑(白 瓶)、防蚊蟲噴劑、常用各類藥品、創(chuàng)可貼、頭燈、打火機和香煙(用來對付螞蝗)、針線、水壺、咸鹽、糖、壓縮餅干、風干牛肉、巧克力、照相機、備用電池、 防水手機。手機的話最好是帶移動號的，聯(lián)通在在墨脫地區(qū)基本沒有信號。
52、從拉薩怎么去珠穆朗瑪峰?
珠峰很多人都向往，但從拉薩怎么去呢?可以有一下幾種方式：第一，在拉薩坐到日喀則的班車，到了日喀則之后，就可以坐班車或包車到定日，在騎車或徒步到珠峰大本營;第二，拼車，在拉薩，找?guī)讉€人一起包車去，越野車，費用平攤下來，大概沒人一千塊左右;第三就是參加旅游團，一般都是珠峰四日游，具體價格請咨詢當?shù)氐穆眯猩纭?/p>
53、在西藏，去哪里泡溫泉好?
西藏溫泉很多，但比較出名，大家常去的主要是羊八井溫泉、日多溫泉和德仲溫泉。羊八井離拉薩有九十多公里，三四個小時車程就到;日多溫泉在墨竹工卡縣日多鄉(xiāng)，乘坐從拉薩到林芝的車，在日多溫泉下車就可以，交通很方便;德仲溫泉，也是在墨竹工卡縣，有一百四十多公里。這里的溫泉平民化，收費便宜。
54、從拉薩怎么去尼泊爾?
從拉薩去尼泊爾比較方便，可以有三種方式。第一，最快速，最直接的就是飛機過去，目的地就是尼泊爾的首都加德滿都;第二是做班車，拉薩有直達加德滿都的國際大巴，票價是580元;第三種就是先拼車到樟木，費用是350元-400元，然后在樟木過關。
55、在拉薩怎么辦理尼泊爾的簽證?
在中國，尼泊爾有三個辦理簽證的地方，一個是在香港，一個在北京，一個在拉薩。拉薩的尼泊爾領事館在羅布林卡附近，辦理簽證，需要的資料是有效護照、護照復印件和2張白底照，領取申請表填寫后，把表和資料交給簽證官就行了。只有沒有問題，一般第二天的下午就可以拿到簽證了。受理申請的時間是周一到周五的早 上十點到十二點，而領取簽證的時間是周一到周五的下午四點。簽證的費用是：15天是175元，30天280元，3個月700元。大使館電話 是：0891-6822881
56、拉薩哪里可以買到尼泊爾的衣服首飾小玩意?
尼泊爾雖然很多人都想去，擔不是每個人都可以去。但即使沒有去到尼泊爾，但在拉薩一樣可以買到尼泊爾的物品，這可以彌補一下心中的遺憾。在八廓街上，開著不少尼泊爾店，這里專門售賣一些尼泊爾的衣服首飾和小玩意;在北京中路附近的小巷子那里，有不少尼泊爾食品店，也有很多尼泊爾的小東西。這樣不用花一大筆錢去尼泊爾，也可以買到不少地道有特色的尼泊爾物品。
57、布達拉宮門票是多少，購買容易嗎?
每年從5月初或6月初至10月底，布達拉宮門票從100元上調為200元(旺季)，11月初至來年的4月底或5月底下調為100元(淡季)。在淡季的時候，可以直接售票處購買，當日就可以參觀。在旺季的時候，旅游的人多，票源緊張，比較難買。布達拉宮大概每天售2400張票，其中散客票400-600張。因此旺季的時候，都要提前一天憑身份證領取預約票，第二天的時候再購票進去參觀。
58、布達拉宮可以拍照嗎?其他的寺院呢?
布達拉宮外面可以拍照，但進入宮殿里就禁止拍照。一般來說，寺院里都是禁止拍照的，如果真的想拍照，可以事先咨詢一下工作人員，看是否允許拍照，還有拍照是否要收費。
59、去西藏的寺院參觀要注意什么?
寺院，是佛祖棲身的地方，要表示足夠的尊敬。進寺院時，記得脫帽，摘下墨鏡，不要吸煙、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓等。對于其他一些佛教器物，例如佛珠、附身符等，不能隨便摸。有些寺廟不能拍照，要遵守這些規(guī)定。在寺院參觀的時候，不肅靜，不能大聲喧嘩，不能隨便在里面坐。
60、神山南迦巴瓦峰什么季節(jié)看最好?最好的觀賞點在哪里?
南迦巴瓦峰被國家地理雜志評為“中國十大最美雪山”之首，其中的美麗風景可見一般。納迦巴瓦峰一年四季都被云霧環(huán)繞，傳說能看到它的真面目的是人是非常幸運的。在春秋時節(jié)，天氣晴朗，云高風爽，看到南迦巴瓦峰的概率比平時要高，所以這個時節(jié)去是最好的的。至于觀賞地點，一個就是在色季拉山口，還有一個就是比較遠的直白村和達林村。
61、西藏有哪些比較盛大的節(jié)日?
西藏的節(jié)日很多，細數(shù)下來，有八九十個左右，但很多都是比較小的節(jié)日。盛大的節(jié)日主要有藏歷新年、雪頓節(jié)、薩嘎達瓦節(jié)。藏歷新年就是藏族人他們自己過新年;雪頓節(jié)也有其他的叫法：藏戲節(jié)、酸奶節(jié)，這個節(jié)日主要活動就是看藏戲、喝酸奶、曬佛、過林卡(林卡就是公園的意思);薩嘎達瓦節(jié)也叫做佛誕節(jié)，就是佛祖釋迦摩尼出生、圓寂、涅?的日子，這一天，大家都會出來公園活動，尤其是在布達拉宮后面的龍王潭公園，劃船、唱歌跳舞。
62、藏族人聽得懂漢語嗎?
除了上了年紀的老人，其他藏人幾乎都可以聽得懂漢語，交流起來完全沒有問題，所以不必擔心語言不通的問題。
63、可以拍朝拜的人嗎?會不會冒犯他們
無論是在進藏的路上，還是在寺廟的前面，都可以看到很多朝圣朝拜的藏人。很多驢友看到這樣的情境都會很震撼，想把這些瞬間記錄下來。一般來說，這樣拍攝他們是非常不禮貌的，朝圣朝拜的人都不喜歡這樣。如果要拍，特別是進行特寫拍照，最好是事先進行溝通，征求他們的意見。
63、西藏有哪些值得購買的特產?
西藏的特產很多，主要有藏毯、藏刀、唐卡、藏銀飾品、藏香、紅景天、蟲草、藏紅花、松茸、青稞酒、哈達、風干牦牛肉、牛骨梳、雪蓮等。要買那些，根據個人的喜歡和需求來決定。
64、在拉薩哪里可以買到真正的蟲草?
蟲草是那曲的品質最好。在大昭寺正門前的宇拓路，有非常多蟲草專賣店，在這里買比較有保障，不過最好是帶上懂得鑒別蟲草好壞的朋友一起，就更有保障了。
65、在西藏哪里可以買旅游紀念品?
在拉薩八廓街，有很多西藏特色的飾品和工藝品，而且這里的價格也不貴。如果要買貴重的物品，例如綠松石、蜜蠟等，就要到專門的店鋪去購買了，這樣質量有保證。像唐卡、藏藥、藏紅花、蟲草、雪蓮這些，都可以在專賣店和藥店購買，多走幾家，貨比三家。
66、藏刀哪里的好，哪里可以買得到?
藏刀最出名的就是拉孜和南木林，這里的出產的藏刀質量好，手工藝非常細致。價格是根據藏刀的長短大小，制作工藝和使用材料來定的，會有很大的差別。一把普通的藏刀，可能幾十塊到幾百塊就可以買到，如果好的，價格就可能成千上萬了。
67、藏刀可以帶上火車嗎?
刀具之類的物品是禁止帶上火車的。買了藏刀要帶回去，只能通過郵寄的方式。郵費是根據到的長短大小來定的。
68、拉薩發(fā)送快遞方便嗎?有哪些快遞?
現(xiàn)在拉薩發(fā)展很快，寄送快遞都很方便。內地有的快遞，拉薩基本都有，例如韻達、圓通、申通、宅急送、EMS等，但運費價格比內地要高很多。
69、西藏的天葬可以去看嗎?哪里可以去看?
嚴格意義上來說，除了親屬之外，天葬是不允許外人觀看的。西藏自治區(qū)人民政府在2006年還專門出臺了《天葬管理暫行規(guī)定》，禁止對天葬活動進行圍觀、拍照、攝影、錄像。但是還有不少人對天葬有著強烈的好奇心，仍然想冒險去看。個人覺得，應該對天葬保持一個尊重和敬畏之心，能不去最好不要去。
在拉薩附近，最著名的天葬臺就是直貢梯寺的天葬臺，是世界的三大天葬臺之一。
70、藏族有哪些禁忌?
藏族的禁忌有蠻多的，在這里說一些大家平時比較容易接觸到的。
在遇到寺院、瑪尼堆、佛塔的時候，要從左往右繞，轉經筒是要順時針轉，但信仰苯教則與之相反;不要摸別人的頭;當藏族人給你遞送物品的時候，要雙手接過;藏族人是不吃驢肉、馬肉和狗肉的，有些地方也不吃魚肉，因此不要強勸他們食用;印有藏文的紙，不能用來擦手和擦東西;在牧民家里，男女是要分開做的，男的男左女右，不能亂作和混著坐;當藏族家里有人生病或者婦女生育的時候，是禁止其他人進入的，這是他們都會在門口做一個標志，生一堆火或者插上樹枝或者貼紅布條。
71、想在拉薩做義工，義工容易找嗎?
在拉薩，有很多青旅、家庭客棧，這些地方都會需要義工，還有一些酒吧、餐吧也有招義工。西藏旅游分淡旺季，淡季的時候招義工比較少，旺季的時候招的比較多，但是來西藏的人也比較多，也可以算競爭激烈，最好是提前聯(lián)系。招義工的信息在豆瓣上比較多，可以在上面尋找。
72、有哪些西藏攻略書比較實用?
從書籍上面了解西藏的信息，比較實用的是屬于人文歷史、民俗風光風情之類，這對了解西藏比較有用，推薦以下這些：《藏地牛皮書》《西藏知行書》《西藏改變一生的旅行》《漫游西藏》《西行阿里》等。如果要了解西藏旅游的即時信息，最好是去看旅游攻略相關的網站或論壇，例如大美西藏等。
73、拉薩哪里有好看的明信片賣?
在拉薩市里的郵政局里都有明信片，另外在一些書店、書屋、青年旅館和餐吧酒吧，也有一些比較有特色的明信片。
74、拉薩有沖洗照片的地方嗎?
在西藏旅游，肯定拍了不少照片，如果可以重新出來，一個可以送人，也可以作為明信片寄給朋友。在拉薩有很多可以沖洗照片的地方，在繁華的大街上基本都有照相館。在布達拉宮西門，有比較多相館，沖洗的質量都不錯。
75、拉薩有租自行車的地方嗎?
拉薩市不大，如果有個單車騎著逛，其實是個不錯的選擇，非常愜意?，F(xiàn)在拉薩已經有很多出租自行車的地方，比如北京東路、林廓北路，還有一些青旅也會提供租車服務，租金不貴，一般都是一天二十元左右。
76、游客能用到的藏語有哪幾句?
無論去什么地方旅游，如果會幾句當?shù)爻Ｓ玫姆窖裕瑫o自己的旅行帶來不少的樂趣。在西藏旅游，學會幾句常用的藏語，跟別人交流也是非常方便的。
扎西德勒，也就是吉祥如意的意思，好話不怕多說，這也能緩解和別人的尷尬和誤解。
突及其：謝謝;如索的波飲拜：你好嗎;名卡熱：你叫什么名字;卡里沛：再見;廣達：對不起;敏度：沒有。
阿嘉，這是對已婚藏族女性的稱呼，意為大姐;普姆，這是對未婚女孩的稱呼，意為姑娘。
77、西藏博物館門票多少錢?怎么去?
西藏博物館免費對外開放，不收取門票。地處羅布林卡正面對面，8路公交車可以直達。
78、拉薩客運站有幾個，可以去哪些地方?
拉薩有西郊客運站、東郊客運站、北郊客運站和柳梧客運站四個。西郊客運站主要是發(fā)日喀則、山南和省外的班車，是拉薩客運量最大的車站;東郊客運站主要是發(fā)去拉薩附近近郊各縣和林芝的班車;北郊和柳梧客運站承擔分流西郊客運站部分線路。
79、藏族常說的神山圣湖有哪些?
西藏有四大神山，分別是梅里雪山、岡仁波齊、阿尼瑪卿和尕朵覺沃，圣湖有三大，有瑪旁雍錯、納木措和羊卓雍錯。
80、辯經是什么?
在藏傳佛教中，僧人有一種日常的功課，就是對佛教問題進行辯論，這就是辯經。一般是兩個人一組，一人站著一人坐著。坐著的人提高觀點看法，站著的人進行辯駁?；ハ噙M行問答，探求事物的真相。這是僧人每天都要做的功課，以此來檢驗自己習經的成果。
81、六字真言是哪些字?有什么意思?
我們平時看到藏人嘴里都會念念有詞，他們念的就是六字真言，那六字真言有哪些，都代表了什么意思?
六字真言只有六個字，分別是“?(ONG)嘛(MA)呢(NI)叭(BEI)咪(MEI)?(HONG)”。?為象征智慧，能除傲慢心;嘛象征慈心，能除嫉妒心;呢象征身、口、意、事業(yè)、功德，能除貪欲心;叭象征大樂，能除愚癡心;咪象征大樂，能除吝嗇心;?象征悲心，能除?恚心。
念這六字真言，就是可以消除孽障，祈福保佑!
