网友咨询：自己怎么做前列腺按摩啊？我听说前列腺按摩方法对前列腺炎的治疗挺有帮助的，请问怎么按摩啊？自己怎么做前列腺按摩？

专家答疑：最近常有人咨询自己怎么做前列腺按摩的问题，前列腺按摩对前列腺疾病的预防和治疗都有一定的帮助，下面我就简单介绍一下自己怎么做前列腺按摩：

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(1)自我按摩：患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3~5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发观前列腺触痛明显。囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。

(2)便后，清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位,医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，同时嘱患者作提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。

前列腺按摩对前列腺的治疗和预防都有一定的帮助，通过自我按摩前列腺来治疗慢性前列腺炎确有一定的疗效，但并非人人适用，如果盲目按摩，反而会加重病情。所以前列腺疾病患者必须到医院做详细检查，及时接受正规的治疗，同时辅助前列腺按摩。

小编提醒：具体自己怎么做前列腺按摩方面的问题，你可以咨询我们的在线医生。